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    감기를 예방하는 가장 좋은 방법은, 감기를 옮길 수 있는 경로를 차단하는 것입니다. 말이 좀 단정적이고 무섭지만, 만일 아이의 아빠가 감기에 걸렸다면, 아빠와 아이를 격리시키고 접촉하지 않게 하라는 것이 아니랍니다. 만일 이런 것이라면 일년에 몇 달은 서로 생이별을 해야 하겠지만, 그렇게까지 할 필요는 없는 일입니다.

    흔히 아이들을 보고 감기에 걸렸다고 하는 상황은 기침을 콜록콜록 하고 콧물을 훌쩍이기 시작할 때입니다. 다만 기침을 좀 하고, 콧물을 좀 흘린다고 꼭 감기에 걸렸다고 할 수는 없습니다. 집이 좀 건조해도, 좀 추운 데 있다가 들어와도 기침을 조금 하거나 콧물이 조금 나올 수는 있으니까요. 감기는 정확히 말해 바이러스가 코나 목에 감염되어서 이 녀석들의 작용에 의해서 기침이나 콧물 등의 증상이 나타나는 것을 말하기 때문에, “감기기운이 좀 있는 것 같아” 라고 할 때는 사실 그 원인이 어디에 있는지 모른다는 것을 알아 주셔야 합니다.

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    • 1)손을 자주 씻으세요.
    • 2)기침할 때 손으로 입을 막지 마세요.
    • 3)손으로 얼굴을 만지지 마세요.
    • 4)학교에서는 책상을 소독 성분이 있는 것으로 잘 닦도록 하세요.
    • 5)감기가 학교나 유치원에 너무 퍼져 있다면 차라리 며칠 아이를 쉬도록 하는 것도 좋아요.

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    • 1)물을 많이 마시게 해 주세요.
    • 2)겨울철이나 환절기 건조할 때에는 가습기를 잘 사용해 주세요.
    • 3)너무 피곤해 하지 않도록 신경 써 주세요.
    • 4)입맛이 없다고 해도 식사 양이 줄지 않게 해 주시고, 식사양이 줄었다면 수분 보충이라도 꼭 신경 써 주세요.

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